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在温暖、放松、敞开的氛围中疗愈——淄博市心理咨询中心开展格式塔团体治疗纪实

 

1018日下午,在经过了招募、甄选、心理测评等工作后,淄博市精神卫生中心心理咨询中心的车主任与二级心理咨询师孙老师,为临床心理科的住院患者进行了第一次格式塔团体治疗。

本次团体治疗从以自己独有的方式介绍自己的名字并进行接龙开始,在欢笑声中大家的身渐渐放松下来,彼此熟悉并有了链接。然后就对谁的表达感兴趣,大家展开了讨论,感受到团体的能量渐渐流动起来……开心超过不开心……忙碌......平静……聪明与努力……,最后,在笑容背后隐藏着痛苦的小李成为了热椅子,他说他从小就学会了笑对他人,他必须让别人看到他好的一面,他的笑都是假笑,他承受了很多很多压力,遭受到很多很多不好的评价,他说“我都麻木了,无所谓了”........他自己的呈现与表达、团体成员给予他的反馈,让他感受到大家的温暖和支持,看到了有跟他一样经历的人,他不孤单……他最后说到,我感受到身体中有了力量,我这一个多小时里有10%是真笑,此时此刻的笑也是真的。

这是第一次团体互动,在热椅子出现之前,咨询师关注着团体中的每一个成员,观察着他们的表现并适时给予反馈或引发成员间的互动,让他们尤其是比较沉默的成员能觉察到自己的状态,表达他们的感受和情绪,有些动作的重复让成员有了新的体验,产生了新的觉察;车主任也在观察着团体,适时与成员互动,引发成员的思考,给到成员支持。整个过程中没有就疾病本身进行探讨,大家聊到了他们在学校、社会等外部环境中所经受的评判、耻感,还聊到自己如何变逆境为坦途的经验,成员们发现了自身和外部的一些资源,每个人的身体姿势与面部表情都发生了很多变化,温暖的阳光透过诺大的窗户照进团体治疗室,我看到每一个人的脸上都洋溢着笑容,充满了阳光。

在团体结束前的绕圈子环节,成员们有的表达了感谢团体成员的陪伴与支持,有的说我在这个场里感到了久违的开心,有人推荐了一部电影让大家看,有两位成员都说要活在当下,还有一位成员说,别人说什么、做什么不重要,关键是自己要为自己负责,有几位表示感谢医院组织这样一种能让他们表达自己、疏解情绪、感受到放松快乐的治疗方式,大家都对下一次团体充满了期待。

咨询师看到了大家想参与团体、改变自己的动力,对每一位团体成员的真实和敞开表达了感谢,表示愿与大家一起继续去探索、发现真实的自己,让自己更好地活在每一个当下。

                                  

(心理咨询中心 孙月霞


[责任编辑:小曹]
 
   


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